湯シャンをしたら臭いと言われた…
ヘアカラー後、湯シャンだけだと臭いが気になる…
湯シャンの頭皮の臭い対策、臭い消し方法が知りたい
薄毛対策や頭の皮脂コントロールとしてお湯だけで洗髪する「湯シャン」に興味を持つ人が増えています。
実は私も実践者のひとり。
でも、あまりにも頭の臭いが気になって湯シャンをやめてしまいました。
そこで、この記事では湯シャンの臭い対策について情報をまとめました。
湯シャンで髪や頭皮の状態がよくなっても、もわ〜んとした頭皮の臭いがしていては本末転倒です！
いい匂いとまではいかなくても、臭いケアは最低限のマナー。臭いをさせないポイントは、毛穴までしっかり汚れを落とすこと。
湯シャンでのニオイを改善したい人は、ぜひ最後まで読んでみてください。
湯シャンで臭いが出てしまう原因
湯シャンで臭いが出る原因は、シャンプーや石鹸を使わないため脂汚れが落ち切っておらず、汚れが酸化してぷ〜んとしたニオイを発してしまいます。
頭皮や髪につく、脂汚れは次のとおりさまざま。
- 頭皮から分泌した皮脂
- ワックス、ヘアオイルなどのスタイリング剤
- 空気中の汚れ
など
湯シャンで脂汚れは8割ほど落ちる！と言われたりしますが、個人差があります。
湯シャンは臭いと言われた
SNSで湯シャンの臭いについて調べてみました。
一定数「臭くない」としている人もいましたが、あくまでも自己評価。
自分や家族の臭いは気づきづらいとも言われます。
以下のように、他の人からニオイを指摘された意見も見られました。
【湯シャン3日目】
— ちあき｜ゆとりのあるミニマルライフ (@chiakistyle189) October 29, 2021
妻に頭皮の臭いを嗅いでもらった
「少し臭いかも」
湯シャン前だし仕方ないのかな？#湯シャン記録#まずは1週間やってみる
湯シャンてどうなの？
— 稲本香寿美 (@ina25smile) April 29, 2021
ってよく聞かれるわ。ハッキリ言ってオススメしないわ！！
だって湯シャンしてる人って臭いんだもの。ちゃんと洗えてない証拠よ。
シャンプー無しで頭皮の汚れを落とすなんて、並大抵のすすぎじゃ無理よ。カレー鍋をお湯ですすいで洗ってるのと同じよ。ベタつき残るでしょ。
知り合いの美容師のひとが、湯シャンにこだわってるお客様の頭皮はだいたい臭いって言ってた
— ジュンベリー (@VeryberryJUN) May 9, 2022
湯シャンしてて臭くない人も知ってるので自分を客観視出来ることがなによりも重要だと思った
もし自分が臭っている気がする…と感じたら、対策をするべきですね！
湯シャンで臭いが気になるときの対策3つ
湯シャンで臭いが気になる時にできる対策は次の3つです。
湯シャンの臭い対策3つ
- シャワーヘッドにこだわる
- 塩で髪を洗う
- 生活スタイルを見直す
家族や親しい友人に臭いと言われて凹んでいる人もいるかもしれません。
しかし、一番問題なのは臭いと思われているのに何も言われず気づいていない状態…。
すべて、すぐにできる対策を紹介するのでぜひ参考にしてみてください。
シャワーヘッドにこだわる
シャワーヘッドをマイクロファインバブルが出るものに交換するのが一つ目の対策です。
湯シャンの臭い問題は、臭いの原因になる脂汚れを今よりも落とすことができれば改善できるはず！
汚れ落ちをよくするため、湯シャン前にブラッシングを行うことはよく知られています。
それでも汚れ落ちが不十分なら、汚れ落ちに定評があるこだわりのシャワーヘッドの導入検討をおすすめします。
ポイントは単なるシャワーヘッドには含まれない「マイクロファインバブル」。この技術がいい仕事をしてくれるんです。
マイクロファインバブルとは…
マイクロファインバブルとは、目に見えないほど小さな泡で「界面活性作用」が注目されている技術。
微細な泡による優れた洗浄能力が期待されています！
毛穴よりも小さいため、臭いの原因である皮脂汚れを洗い流しやすくなります。
参考：ファインバブルの作用と活用｜一般社団法人ファインバブル産業会
おすすめのマイクロファインバブルシャワーヘッド
マイクロファインバブルの出るシャワーヘッドは近年人気があり、以下のとおりいくつかの商品があります。
マイクロファインバブルシャワーヘッド
- サイエンス ミラブルプラス
- 田中金属 ボリーナシリーズ
- ReFa ファインバブルS
- クレイツ IO霧
など
当サイトでは、シャワーヘッドを5つ以上使用し写真付きで解説しています。
使ってみた中で、ダントツで頭皮のスッキリ感があったのは「ミラブルプラス」です。
ミラブルプラスを使うと、目に見えないほど小さな水の粒のミストシャワーが自宅で使用できます。
ミストと言いながらもメーカーの技術によって、結構な威力で水の粒が放出されるので優しい肌当りでありながら浴びた後はとってもスッキリ！
ぜひ一度味わってみてください。頭皮の皮脂汚れまできちんと落とすことができるはずです！
以下の正規販売店なら30日間返金保証があるので万が一、自分に合わなかったときも安心。
初期投資のお値段は少ししてしまいますが、ミラブルプラスは節水効果もあるので長年使うとお得です^^
関連記事：ミラブルプラスの口コミは悪い？水圧や温度の注意点を徹底調査
塩で髪を洗う
2つ目の方法は、シャンプーでなく塩で頭皮を洗う方法です。
塩の浸透圧により頭皮をキュッと洗浄することができます。
血行促進や浄化の作用も期待できる塩シャンプーは、湯シャンするす人や薄毛に悩む人にも人気のある洗髪方法です。
シャンプーは塩です
— ゆか_美容サイコパス (@yuka_setouti) February 7, 2022
良きです
湯シャンの延長🙆♀️❤️
瀬戸内海産の塩を頭皮にザリザリ塗り込んで5分〜10分放置して流す
塩シャン後
私は市販のリンス使ってますが
上級者は酢でリンスするらしい😶 pic.twitter.com/WtYc9BCO4s
湯シャンもついに5ヶ月が経ちました！
— 湯シャン美容師KOYA (@koyaesta) August 6, 2022
最近は塩で顔と頭皮をマッサージしています🐳
頭皮の塩マッサージで痒みは完全に消えてるので、あとは、カラーされてる人の髪でも湯シャンでサラサラになるような商品を模索中です。
来月あたりに一つ導入して試すので、また報告します！
塩シャンプーのやり方
- 洗髪前にブラッシングをして髪の絡まりやホコリを落としておく
- 38度前後のぬるま湯で髪や頭皮を洗う（予洗い）
- 大さじ1から大さじ2程度の塩を手に取り頭頂にのせる
- お湯を少しかけ塩に馴染ませながら頭皮に広げる
- 指の腹を使ってマッサージをする
- 5から10分程度つけたままにし、洗い流す
- 毛先のパサつきが気になる場合はリンスやトリートメントをつけて流す
頭皮に湿疹や傷、肌荒れがある場合は塩が染みますので控えてください。
目に入ると痛いので顔に落ちないように気をつけましょう。やりづらい場合はお湯を張った桶に塩を溶かし、頭皮に少しずつ馴染ませてもOK！
生活スタイルを見直す
湯シャンで臭いが気になる場合、根本的に体に入れているものを見直すと改善する場合があります。
例えば、動物性の食材は消化がしずらい体質や体臭につながってしまう体質の人もいます。
- お肉
- バター
- 牛乳
など
週に1度からでもいいので、植物性の食材をたっぷり摂る日を楽しんでみませんか？
和食で献立を作れば、難しくはありません。
植物性の食べ物は消化の負担も少ないので翌朝の体の軽さを感じられるかもしれません。
湯シャンで落としきれない程の臭いが出てしまう原因は洗い方の問題だけでなく、洗い落とせないほどの皮脂を出してしまっていることがそもそもの原因。
体の内側からも見直して様子を観察してみてはいかがでしょうか。
まとめ：湯シャンで臭いが気になるときはすぐに対策を！
湯シャンでは、脱シャンプーで薄毛予防、ナチュラルな暮らし、シャンプーやヘアケア代の節約などさまざまなメリットがあります。
しかし、臭いがしてしまっていては自分が不快なことはもちろん周りの人にもかなりの迷惑をかけてしまいます。
湯シャンの臭い対策3つ
- シャワーヘッドにこだわる
- 塩で髪を洗う
- 生活スタイルを見直す
中でもシャワーヘッドをマイクロバブルのものに変えるのは、一度変えてしまえば勝手に毎日の汚れ落ちをサポートしてくれるためとてもお気軽です。
マイクロバブルのシャワーヘッドはいくつもの商品がありますが、一般社団法人ファインバブル産業会で洗浄効果が証明されているものを選ぶと高い効果を期待できます。
当サイトでシャワーヘッドをいくつも使っておすすめNo.1はミラブルプラス。
浴びた後のスッキリ感は病みつき。一度使うと手放せなくなるアイテムです。
正規販売店は30日間返金保証があるので万が一、自分に合わなかったときも安心。
初期投資は必要ですが、ミラブルプラスは節水効果もあるので使っているうちに元が取れます^^
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